ATELIER DU MOUVEMENT
Développer son lien au corps
Explorer le mouvement, comprendre son corps et enrichir ses perceptions.
Cours et ateliers à Chambéry autour du mouvement, du Qi Gong, de la posture et de l’exploration corporelle.
Revenir au corps par le mouvement
Nous utilisons quotidiennement notre corps sans toujours percevoir la richesse de son organisation. L’Atelier du Mouvement propose un espace pour l’explorer, le ressentir et retrouver davantage de liberté dans le mouvement.
Les quatre axes de la pratique du mouvement
Corps
Comprendre la structure, les appuis et l’organisation du corps.
Voie
Construire une pratique dans le temps, par la répétition, la patience et l’expérience.
Perception
Affiner le ressenti, la proprioception et la relation entre conscient et inconscient.
Énergétique
Découvrir les notions de circulation et de potentiels.
Pratiquer à Chambéry
Des cours réguliers et des temps de pratique pour explorer le mouvement, approfondir les sensations et construire une pratique personnelle.
Cours réguliers
Une pratique hebdomadaire pour développer mobilité, coordination, respiration et conscience corporelle.
Ateliers & stages
Des formats ponctuels pour approfondir un thème, explorer une approche ou prendre davantage de temps.
Une approche globale du corps
Le mouvement est abordé à travers la structure, la perception, la respiration et les modèles énergétiques. L’objectif n’est pas d’isoler ces dimensions, mais de comprendre comment elles dialoguent dans l’expérience du corps.
Comprendre l’approche
L’enseignant
Julien Gadpaille
Une approche nourrie par l’étude du mouvement, de l’anatomie, de la biomécanique et des traditions énergétiques chinoises.
Découvrir le parcoursRessources pour aller plus loin
Des contenus pour prolonger la pratique, mieux comprendre le corps et explorer les différentes approches abordées pendant les cours.
Explorer les ressources1. Anatomie & biomécanique
Comprendre les structures, les articulations et l’organisation du mouvement.
2. Énergétique & traditions chinoises
Explorer les notions utilisées dans les pratiques énergétiques et le Qi Gong.
3. Mouvement & perception
Approfondir la coordination, l’attention corporelle et la qualité du geste.
Envie d’en savoir plus ?
Une question sur les cours, l’approche ou la pratique ? N’hésitez pas à me contacter.
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